آخرین مطالب
امکانات وب
فصل،فصل گرماست و تاثیرات مضر گرما بر سیستم بدن و سلامت ما.
بهتره یسری مسائل رو رعایت کنیم که خدایی نکرده سیستم قلب و عروق، مغز و اعصاب و... دچار مشکل نشن.
از نوشیدن چایی داغ و آب خیلی سرد ( و سرد) خودداری کنیم!
سعی کنیم به اندازه کافی آب بنوشیم. ( 8 لیوان در طول روز) آب خالص نه آب میوه و...
تا جایی که میتونیم در معرض تابش مستقیم آفتاب نباشیم.
اگر در طول روز کار میکنیم ( بخصوص کشاورزی) بدن نیاز به میزان کافی نمک دارد.
سلامت باشیم.
در پناه حق.
ساده باش و ساده زندگی کن... ...
ما را در سایت ساده باش و ساده زندگی کن... دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 0ehsan-aramesh0 بازدید : 126